ข้อควรหลีกเลี่ยงในการสร้างบ้านจากทีมงานรับสร้างบ้าน

ถ้ามีครั้งได้สร้างบ้านสักหลัง เราคงอยากได้ที่อยู่ที่ออกแบบมาได้ตรงใจ เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์เราที่สุด และมีโครงสร้างการออกแบบที่ค่อนข้างสมบูรณ์แบบ อยู่แล้วราบรื่นสบาย ไม่มีปัญหาหนักใจใด ๆ ภายหลังใช่ไหมคะ และถ้าคุณกำลังเตรียมสร้างบ้านกันอยู่ล่ะก็ www.btb.co.th อยากให้เก็บข้อควรเลี่ยงในการสร้างบ้านต่อไปนี้ไว้กลั่นกรองกันด้วย  จะได้มีบ้านหลังงามที่บริบูรณ์แบบที่สุดค่ะ

  1. กะขนาดแผ่นดินไม่เหมาะสมกับแอร์

อาจจะเป็นเพราะดินฟ้าอากาศที่ร้อนขึ้นทุกวัน จึงทำให้คนที่กำลังจะสร้างบ้านใหม่ คิดเรื่องการติดแอร์กันเป็นชั้นต้น ๆ แต่สิ่งที่มักทำเสียกันบ่อย ๆ ก็คือ การกะปริมาตรห้องกับเครื่องปรับอากาศได้ไม่พอดีกัน โดยจำนวนมากจะเป็นปัญหาเรื่องแบบแผนผังของห้องหรือขนาดภาคที่กว้างมากเกินไป ทำให้เวลาติดเครื่องปรับอากาศก็จะให้ความเย็นได้ไม่ทั่วถึง จนต้องปรับอุณหภูมิให้ต่ำลง หรือต้องติดเครื่องปรับอากาศหลายเครื่อง เป็นเหตุเปลืองไฟไปเปล่า ๆ ดังนั้นอย่าลืมดูค่า BTU ให้พอเหมาะพอควรกับขนาดห้องด้วยนะคะ

  1. ดีไซน์แคว้นไม่เหมาะสม

หลัก ๆ แล้วอาณาเขตภายในที่พักหลังหนึ่งจะประกอบไปด้วยห้องนอน ห้องน้ำ ห้องครัว ห้องโถง ห้องเก็บของ แต่บางบ้านที่มีพื้นที่กว้างพออาจจะเพิ่มห้องแต่งกาย ห้องทำงาน ห้องพระ ห้องออกกำลังกาย ห้องอาหารเข้าไปด้วย ซึ่งประเด็นก็คือ หลายบ้านดีไซน์ขอบเขตต่าง ๆ เหล่านี้ไม่เหมาะสมกับการใช้งาน เช่น สร้างห้องแต่งตัวใหญ่ไป จนกินพื้นที่ห้องนอน ห้องน้ำ หรือห้องรับแขก หรือประหยัดพื้นที่ห้องต่าง ๆ เกินไปจนห้องโถงกว้างโล่งดูไม่สมดุล เพราะเช่นนั้นก่อนจะลงมือสร้างก็ควรคำนึงถึงความเหมาะสม พร้อมทั้งการใช้งานของแต่ละห้องด้วย หรือแบ่งพื้นที่ว่างโล่งไว้บ้าง เผื่อวันข้างหน้าหากมีโครงการขยายความที่ดินในบ้านขึ้นมาจะได้ไม่รน

  1. สร้างบ้านโดยไม่คิดถึงหนหน้า

อย่างที่บอกไปว่าการออกแบบบ้านค่อนข้างต้องใช้ความทั่วถึง และสายตาที่กว้างไกล มองให้ไกลไปถึงอนาคต ในขณะที่ก็คำนึงถึงคุณค่าพร้อมทั้งความสะดวกสบายของทุกคนในบ้านด้วย อย่างเช่นบ้านที่มีเด็กเล็ก หรือคนชราก็ควรจะคัดสร้างห้องหรือแบบแผนผังบ้านที่ดูปลอดภัย ไม่ต้องมีพื้นต่างระดับให้เสี่ยงอุบัติเหตุ หรือมีห้องนอนชั้นล่างเพื่อความปลอดภัย รวมไปถึงต้องมองยาวไปถึงหนหน้า ว่าอาจจะต้องเสริมบ้าน หรือเราจะต้องการอะไรเพิ่มเติมอีกหรือเปล่า คิดเผื่อไว้ก่อนวันข้างหน้าหากเกิดการกลับกลายผังอะไรจะได้ไม่ลำบากจ้า

ถ้อยคำนั้นสำคัญเพียงใดจำเป็นต้องเรียนต่อต่างประเทศเพื่อที่จะเล่าเรียนภาษามนุษย์หรือเปล่า

ตอนนี้ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าภาษามนุษย์ถือเอาว่าสิ่งที่สำคัญ เป็นตัวชี้วัดถึงความคืบหน้าพร้อมทั้งผลที่เกิดขึ้นต่อการงานการงาน ซึ่งไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียน นักเรียนจบใหม่ หรือไม่ก็ผู้หลักผู้ใหญ่วัยทำงาน การพัฒนาและความสามารถเฉพาะด้านภาษายังคงเป็นปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรหยุดศึกษา เนื่องมาจากการที่เราชำนิชำนาญภาษานั้นก็จะทำเอาเราง่ายต่อการสื่อสารกับทุกคน ก็ได้ทั่วโลก และยังมีหนทางดีๆเข้ามาในชีวิตเราอีกมากมาย ผมขอเล่าอย่างเช่น การที่เราไปเรียนต่อต่างประเทศก็จะทำให้เราคลายความกังวนในการสื่อสารกับคนที่เราจะต้องติดต่อเช่นกัน หรือว่าการที่เราประสานงานกับคนชาวต่างชาติด้านการทำธุรกิจการค้า อันนี้ก็จะไม่เป็นการปิดกลั้นโอกาสดีๆออกไป พูดอย่างนี้แล้วหลายท่านคงเห็นจุดสำคัญพร้อมกับอยากที่จะเรียน เปิดกับการศึกษาเล่าเรียนภาษาเพิ่มขึ้นนะครับ

การศึกษาทำได้เป็นเรื่องน่าเอือมของใครหลายคน อย่างไรก็ตามผิว่าเราเริ่มเรียนรู้จากสิ่งรอบข้าง ปัจจัยสำคัญที่สุดของการเริ่มต้นทำเช่นไรสักอย่างให้เป็นเรื่องสนุก ควรตั้งต้นจากการสังเกตเห็นสิ่งดีๆของการทำสิ่งนั้น ลองเริ่มจากการปรับทัศนคติ มองภาษาให้เป็นเรื่องไม่ยากพร้อมด้วยมองให้เป็นเรื่องใกล้ตัวเรามาก ศึกษาเล่าเรียนศัพท์ใหม่ๆจากสิ่งรอบข้าง อย่างกับ ลองมองไปรอบๆตัวแล้วนึกคำศัพท์ของสิ่งนั้นเป็นภาษาอังกฤษ สมมุติไม่รู้คำศัพท์ ก็ให้เปิดจากดิกชันนารี ไม่ก็ ค้นหาความสำคัญจากกูเกิ้ลโดยทันที เพราะการมีคลังศัพท์ในหัวมากๆ จะช่วยให้เราสามารถนำศัพท์เหล่านั้นมาเรียบเรียงจนสามารถสื่อสารเป็นประโยคยาวๆได้ แต่ก็ไม่ควรกดดันตัวเองมากเกินไปจนทำเอารู้สึกไม่สนุกกับการเรียนรู้นะครับ

ปัจจุบันโลกเราแปลงเป็นโลกไร้พรมแดนไปแล้ว ต่างชาติสนใจที่จะเรียนต่อต่างประเทศเพิ่ม เช่นเดียวกับชาวไทยก็เดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลไปเรียนต่อต่างประเทศเพิ่มขึ้นเหมือนกัน

 

การควบคุมเครื่องมือสำหรับเต็นท์พับที่พึงรู้และถือตาม

หลักเขตมีความรับผิดชอบในการสนับสนุนและควรได้การดูแลรักษาเป็นอย่างยอดเยี่ยม ทาน้ำมันหล่อลื่นบนผิวทุกครั้ง พอให้มั่นอกมั่นใจว่ามีการรัดเข็มขัด ทุกซิปจำต้องหล่อลื่นเพื่อให้คุ้มกันมิให้แช่แข็งและค้างไว้ ตรวจให้แน่แก่ใจว่าสิ่งใด ๆ โดนล้างจากผ้าอย่างครอบคลุมเนื่องจากว่าอาจดูดศัตรูพืชพร้อมด้วยสิงสาราสัตว์ได้ช่วงเวลาสร้างค่าย

ชะล้างภายหลังดำเนินไปแคมป์ปิ้งทุกที หากว่าคุณพกเตาพร้อมทั้งโคมให้ระแวดระวังทั้งๆใช้เต็นท์ใกล้ ๆ ลองใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่ให้มากเท่าที่จะเป็นได้

แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นใช้เต็นท์พับ ควรระวังรอยเชื่อมกันน้ำกับเครื่องซีลตะเข็บ การถ่ายเทสภาพอากาศที่ดีจะช่วยปกป้องความชื้น ออกทุนในพื้นดินที่ทรงคุณภาพสำหรับหดการขยายและความเสื่อมโดยการลูบคลำกับพื้นดินโดยตรง นอกจากนี้ยังเป็นเหตุให้เกียร์ของคุณแห้งทั้งที่เพิ่มพูนชั้นเยี่ยมเพื่อจะความคล่องแคล่วทันทีที่คุณหลับอยู่ในเวลาค่ำมืด อุปกรณ์การสร้างค่ายของคุณเป็นการลงทุนที่แถวหน้า ปกปักรักษามัน

กลุ่มของคุณจะไม่ปกติโดยไร้เก้าอี้นั่งเพื่อคุณออกจากพื้นดินเปียกไม่ก็หิมะคลุม เก้าอี้นั่งชายทะเลกลายเป็นหนทางที่สมบูรณ์ เขาทั้งหลายมาพร้อมกับถุงที่มีประโยชน์ที่เก็บพวกเขาอย่างอบอุ่นข้างใน นั่นหมายถึงไร้การกระทบเข้ากับหลังหรือไม่ก็สะโพกขณะคุณพกติดตัว นอกจากนี้ยังทำจากไนลอนน้ำหนักเบาพร้อมกับอลูมิเนียมเฟรมเพื่อง่ายต่อการต่อเติมทัวร์ที่ดีเลิศของคุณ เต็นท์พับอาจจะมีประโยชน์พร่ำเพรื่อ

เตาปิ้งย่างก๊าสโพรเพนที่แจ้งแบบพกพาใช้คล่อง

เตาปิ้งย่างก๊าซโพรเพนแบบพกพา ลงตัวเป็นที่สุดสำหรับการสร้างค่าย สถานการณ์และแม้แต่ที่ที่อาศัย มีสัดส่วนใหญ่พอที่จะเลี้ยงทั้งญาติพี่น้องยังเล็กเพียงพอที่จะพกพาได้ เตาปิ้งย่างก๊าสโพรเพน มีพื้นที่ปรุงอาหารขนาดใหญ่ที่เหมาะสมกับหมาร้อน 36 ตัว 18 เบอร์เกอร์พร้อมด้วยไก่ 2 ตัวครั้นเมื่อเที่ยว มีที่กรองขนาดใหญ่เพื่ออุ่นอาหารการกินที่ช่วยเหลือให้อาหารการกินที่ปรุงสุกอุ่น ๆ พร้อมทั้งสามารถนำไปใช้อุ่นขนมปังได้ สบายต่อการกดปุ่มเพื่อการจุดระเบิดอิเล็กทรอนิกส์สำหรับเครื่องร่อนแบบพกพาให้แสงสว่างที่ใช้งานง่ายๆทุกหนที่คุณปรารถนาให้ความร้อนขึ้น

Q 320 ประกอบด้วยตะแกรงสแตนเลส 2 ชิ้นซึ่งหมายถึงพอร์ซเลนฉาบซึ่งจะกระจายความร้อนอย่างเป็นประจำเมื่อประกอบอาหาร นี้แก้ไขของอาหารการกินภายใต้การประกอบอาหารหรือ แล่งเตาปิ้งย่าง มีความคงทนทำจากอุปกรณ์ที่มีความหนักเบามากโดยมิจำเป็นจะต้องหนักอึ้ง โครงร่างทำจากอลูมิเนียมที่แข็งแรงพร้อมทั้งมีกระจกใสเสริมด้วยโครงร่างไนลอน ทำให้ย่างมีความเสถียรในเวลาที่ให้ความหนักเบาเท่าที่เป็นได้ รายละเอียดปลีกย่อยสูงของแล่งที่โล่งแจ้งแบบพกพาของ Weber ทำเอากล้วยๆสำหรับการทำกับข้าวที่สูงและใหญ่ ตัวอย่างเช่น ไก่ทั้งตัว เพื่อพื้นที่ทำงานพิเศษเคาน์เตอร์ปฏิบัติงานแบบพับเก็บได้แบบพับเก็บได้สองแบบพร้อมขอเกี่ยวกับอุปกรณ์ถือเครื่องใช้เครื่องเทศชามพร้อมทั้งจานไว้ในบริเวณ

ผู้บริโภคติดใจเตาปิ้งย่างก๊าสโพรเพนแบบพกพา เพราะมีที่กรองเหล็กหล่อและแพลตฟอร์มการทำครัวที่เยี่ยมยอด บริการหลังการค้าฮิตอย่างมากมายจากผู้ใช้รายหนึ่งที่หวังเปลี่ยนอะไหล่ที่หมดลงและเขรอะหลังจากใช้เผาช้านาน

บริษัททำความสะอาดโดยทีมงานมืออาชีพ

หุ้นส่วนทำความสะอาด ด้วยความจัดเจนมากกว่า  25 ปี  ให้บริการครบวงจร ไม่ว่าจะเป็น ทำความสะอาดสามัญ ทำความสะอาดออฟฟิตออฟฟิศ ทำความสะอาดครั้งใหญ่ (Big cleaning) ทำความสะอาดโรงงาน ส่งแม่ที่พักอาศัยประจำที่ประกอบการออฟฟิต ส่งคนทำงานบ้านบ่อยๆโรงงาน รวมถึง บริการตู้ผ้าเช็ดมือ ด้วยกันบริการทำความสะอาดเฉพาะทางเช่า เหลียวแลพื้นแบบต่างๆ  ไม่ว่าจะเป็น ทำความสะอาดพื้นหินขิด พื้นปูน พื้นหินอ่อน พื้นไม้ แกรนนิตหินอ่อน หรือทำความสะอาดเครื่องเรือน โต๊ะ โซฟา ไม้ ผ้า หรือ หนัง เว้นเสียแต่เป็นบริษัททำความสะอาดอย่างครบวงจร เรายังมีให้บริการตู้ผ้าเช็ดมือ พร้อมด้วยค้าวัตถุทำความสะอาดในราคาส่ง

กุศโลบายให้บริการทำความสะอาดหน้าต่างอาคารของเรานั้นไม่ต้องให้พนักงานขึ้นบันไดไปทำความสะอาดอย่างชั่วขาดแคลนอีกต่อไป

เราให้บริการทำความสะอาดหน้าต่างทั้งภายนอกและภายใน ซึ่งล้วนมีความสลักสำคัญต่อภาพภายนอกของอาคาร บริการทำความสะอาดหน้าต่างของเรารวมถึงเครื่องไม้เครื่องมือภายนอกทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นผนังกระจก, เค้าโครงวางกระจก อลูมิเนียม หินอ่อน หินแกรนิต หรือหินถ้วนทั่ว ส่วนอาคารที่ต้องควบคุมอย่างเป็นพิเศษก็จะทำความสะอาดด้วยเทคโนโลยีที่เหมาะเจาะโดยทีมงานผู้ชำนาญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ด้วยความเชี่ยวชาญที่สั่งสมมาเป็นเวลายาวนาน เราเป็นตัวนำในการทำความสะอาดอาคารสูงในหลายๆแห่งของประเทศไทย ซึ่งถือเป็นงานที่มีความท้าเป็นอย่างมาก โดยการนำเอาเทคนิคต่างๆมาประยุกต์ใช้ในการทำ อาทิ การห้อยเชือก เปล นั่งร้านอัลลอยและรถกระเช้า

หนึ่งในแผนการการปฏิบัติงานของเราคือทีมงานต้องมีการเตรียมความพร้อมในด้านสุขภาพกับความสะดวกอย่างเป็นปรกติ เพื่อความเป็นยอดในด้านบริการทำความสะอาดกระจกของเรา ซึ่งชิ้นงานของเราได้รับการยืนยันให้เห็นอยู่เสมอทั้งในระดับชาติ ขั้นอุตสาหกรรมพร้อมกับขั้นสหพันธ์

 

กระเป๋าผ้าหนทางในการเอาใจช่วยลดโลกร้อน

กระเป๋าผ้า” จึงเป็นลู่ทาง เพื่อใช้คุมกำเนิดถุงก๊อบแก๊บ ช่วยลดขี้ฝอย ช่วยลดภาวะโลกร้อนได้ ด้วยความสมกันลงตัว กับวิถีการสัญจรในชีวิตทุกวัน ที่พร้อมจะจับจ่ายใช้สอยซื้อของได้ทุกเมื่อ ที่ลูกค้าจะสามารถมีส่วนร่วมในขวนการจัดการแก้ปัญหาที่แวดล้อมได้ ด้วยการใช้กระเป๋าผ้า แทนถุงพลาสติก

จุดเด่นของการใช้กระเป๋าผ้า เช่น…

– กระเป๋าผ้า ซักทำความสะอาดได้โดยง่าย นำกลับมา Reuse ใช้ซ้ำ ได้มากครั้งกว่าถุงพลาสติก

– นุ่มสบายมือน่าใช้ และไม่ก่อให้เกิดการกดทับอย่างรุนแรงต่อฝ่ามือเท่าถุงพลาสติก

– พกราบรื่น ใช้ง่ายขาดยาก เก่าแก่ และยังอ่าได้ตามสไตล์ที่ชอบ

– ย่อยสูญสลายได้ ไม่ตกค้างจนเป็นปัญหาในบริเวณแวดล้อม

– ช่วยลดผลรวมขี้ฝอย ไม่ทำให้เกิดก๊าซเรือนกระจก ช่วยลดปัญหาโลกร้อน

– ถุงผ้าดิบจะช่วยลดการเกิดและการปนเปื้อนของสารประกอบไดอ๊อกซิน ที่เป็นสารก่อมะเร็งที่มีวิกฤติต่อชีวิต

– บ่งบอกภาวะรับผิดชอบต่อสังคม และภาวะแวดล้อม ของผู้ใช้

– พกพาประจำตัวได้ง่าย ไปได้ทุกที่ ติดตัว ติดรถ พร้อมใช้งานในทุกทางเลือก ใช้ใส่วัสดุได้หลายอย่าง

– ใช้เป็นสื่อรณรงค์เสริมสร้างความเข้าใจ และความเห็นประจักษ์ในที่แวดล้อมได้อย่างกว้างขวาง

– สนับสนุนองค์การ ธุรกิจ ทัวร์ ที่เป็นมิตรต่อที่แวดล้อม

– กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ให้ตัวเอง ในการประดิษฐ์ถุงผ้าใช้ด้วยตัวเอง D.I.Y. จากเสื้อผ้าเก่าๆที่ไม่ใช้แล้ว อีกทั้งยังทำเป็นอาชีพเสริมได้อีกด้วย

– การหันมาใช้ถุงผ้า นอกจากจะช่วยรักษาภาวะแวดล้อมแล้ว ยังช่วยส่งเสริมกิจการค้ารายย่อย หรือแรงงานฝีมือตัดเย็บถุงผ้าอีกด้วย

***ถ้าคนเราใช้ถุงผ้าสัปดาห์ละ 1 วันจะช่วยลดการใช้ถุงก๊อบแก๊บได้มากกว่า 100 ล้านถุงต่อปี***

เมื่อมีการใช้ถุงผ้ากันเพิ่ม จึงเกิดคำถามขึ้นมาว่า “ถุงผ้า” จะช่วยลดโลกร้อนได้จริงหรือ?

ในเมื่อวัตถุดิบที่เป็นผ้า ต้องผ่านการซักล้าง ย้อมสี ซึ่งกระบวนการผลิตที่ย้อนยอกขึ้น ก็หมายถึง “รอยเท้าคาร์บอน” ของถุงผ้าชิ้นนั้นๆ ย่อมสูงขึ้นไปด้วย

ขอตอบว่า ถุงผ้า ช่วยได้ดีกว่าถุงพลาสติก ด้วยวิธี Reuse ใช้ซ้ำ ซ้ำ ซ้ำ

ถุงผ้า เป็นเพียงตัวอย่างที่ช่วยส่งเสริมผู้บริโภค เพื่อลดการใช้ถุงพลาสติก และไม่จำเป็นต้องเป็นถุงผ้าด้ายดิบ ถุงผ้าแฟชั่นสวยๆ ที่ออกมามากมาย ถุงผ้าใยสังเคราะห์ที่คงทนถาวรก็ใช้ได้ หรือใช้กระเป๋าสะพายประจำตัวให้ใบใหญ่ขึ้น เผื่อไว้ใช้ยามฉุกเฉินช็อปปิ้ง หรือไม่ก็ใช้ถุงพลาสติกใบใหญ่ที่หนาขึ้น เพื่อใส่ของรวมๆกัน เพื่อลดถุงพลาสติกใบเล็กๆ หิ้วจนเมื่อยมือ

การเลือกใช้เก้าอี้สำนักงานให้เหมาะสม

การเลือกสรรใช้เก้าอี้สำนักงานนั้นผู้ใช้จึงควรไปทำการเลือกซื้อด้วยตัวเองและสิ่งที่เราจำเป็นต้องระลึกถึงเป็นที่หนึ่งในการเลือกซื้อหาเก้าอี้สำนักงานนอกจากความสวยความถูกใจแล้วก็คือทุกหนที่ทำการเลือกซื้อหาเก้าอี้สำนักงานต้องทดสอบนั่งเก้าอี้ก่อนการตัดสินใจซื้อหาเก้าอี้สำนักงานทุกครั้ง โดยเวลานั่งเราจำเป็นต้องมีความรู้สึกว่าเวลานั่งแล้วสบาย และในเรื่องที่ไม่ทราบว่าควรเลือกซื้อหาเก้าอี้สำนักงานแบบธรรมดาหรือแบบที่มีโช๊คปรับขึ้นลง อันไหนจะดีกว่ากันนั้นให้เปรียบเทียบที่ราคาของเก้าอี้สำนักงานว่าต่างกันขนาดไหน หากราคาไม่ต่างกันมากควรเลือกซื้อเก้าอี้สำนักงานแบบที่มีโช๊คจะดีกว่าเนื่องจากบางทีการทำงานในแต่ละวันอาจจะต่างกันออกไป เราอาจจะควรมีการปรับความสูงต่ำของเก้าอี้

แต่หากราคาแพงกว่ากันมากและมองว่าส่วนมากแล้วเราไม่ต้องปรับความสูงต่ำของเก้าอี้บ่อย ๆ ก็ให้เลือกซื้อเก้าอี้สำนักงานรูปแบบไม่มีโช๊คแทน ส่วนในเรื่องของวัตถุที่ใช้ในการผลิตเบาะสำหรับรองนั่งและพนักพิงนั้นส่วนมากแล้วจะมีด้วยกันสองรูปแบบ คือ แบบเป็นหนังและแบบที่เป็นผ้า ส่วนจะเลือกซื้อเก้าอี้สำนักงานเป็นแบบผ้าหรือแบบหนังอันไหนดีกว่ากันนั้นอันนี้ขึ้นกับความชื่นชอบของแต่ละบุคคล เก้าอี้สำนักงานแบบผ้าจะมีสีสันลวดลายให้คัดเลือกมากและสวยกว่าเก้าอี้สำนักงานแบบหนัง

เก้าอี้สำนักงานรูปแบบผ้ายังช่วยระบายอากาศได้ดีกว่าด้วย ทำเอาเวลานั่งนาน ๆ จะไม่รู้สึกร้อนแต่ทว่าจะป้องกันยากกว่าเก้าอี้สำนักงานแบบหนัง สำหรับเก้าอี้สำนักงานรูปแบบหนังจะทำความสะอาดพร้อมกับป้องกันได้ง่ายกว่ามาก แต่จะไม่ค่อยมีลวดลายกับสีสันให้เลือกเท่าแบบผ้า สำหรับในเรื่องของส่วนสูงของเก้าอี้สำนักงานต้องเลือกสรรให้เหมาะกับความสูงของโต๊ะทำงานพร้อมทั้งความสูงของผู้นั่ง อีกอย่างหากว่าท่านเป็นคนที่มีน้ำหนักอยู่ในหลักเกณฑ์ปกติธรรมดาก็สามารถเลือกสรรใช้เก้าอี้สำนักงานที่เป็นแบบขาพลาสติกได้ เก้าอี้สำนักงานขาพลาสติกจะมีน้ำหนักเบา พร้อมทั้งง่ายในการย้ายที่

หนาวเย็นยะเยือก เหมาะสมกับการสวมใส่ลองจอน

เย็นระดับนี้ถือว่าหนาวเย็นมากเนื่องด้วยเมืองร้อนรูปแบบบ้านเรา หนาวเย็นระดับนี้ คงจะได้เจอบนดอยในช่วงฤดูหนาว จังหวัดทางเหนือกับทางภาคทิศตะวันออกเฉียงเหนือในช่วงเช้าพร้อมทั้งตกค่ำ และเป็นอุณหภูมิในช่วงจะเข้าฤดูหนาวของประเทศทางแถบตะวันตก เพราะว่าคนที่จะแรมรอนไปประเทศอเมริกาฝั่งคาบสมุทรตะวันตก หรือทวีปแคลิฟอร์เนีย (California State) ลมฟ้าอากาศระดับนี้ถือเป็นอุณหภูมิเฉลี่ยของฤดูหนาว เช่นเดียวกับจังหวัดในตอนกลางของประเทศญี่ปุ่น เช่น โตเกียว (Tokyo) ฟุกุโอกะ (Fukuoka) และโอซาก้า (Osaka) เป็นต้น ส่วนคนที่จะดำเนินไปเกาหลีใต้ หรือประเทศจีน และประเทศในแถบข้างเคียง อาจจะต้องเจอระดับอุณหภูมิตีราคาหนาวยะเยือกไปถึงเย็นทดสอบแบบติดลบในบางช่วงของวัน

เครื่องแต่งกาย

ข้างใน เสื้อชั้นในแบบหนา เสื้อกล้ามหรือเสื้อเบาบางไว้ใส่ชั้นในลองจอนเพิ่มความอบอุ่น เสื้อกล้ามเส้นใยผ้าไหมบาง ๆ แต่อุ่นดีทีเดียว บางคนที่ชินกับลมเย็น อาจไม่ต้องใส่ก็ได้ แต่ถ้าไม่คุ้นเคย ควรพกลองจอห์น (long john) ติดตัวไปด้วยเผื่อใส่ด้วยก็ได้

ชั้นกลาง เสื้อปิดคอแขนยาว เสื้อแขนยาว เสื้อคลุม หรือเสื้อสเวตเตอร์รุ่นอย่างหนา ด้วยอุณหภูมิตำกว่า 10 องศา ควรใส่เสื้อสเวตเตอร์ที่มีเส้นใยผสมขนสัตว์นิดหน่อย และกางเกงยีนส์หนา ทั้งนี้ ถ้าไม่ได้ใส่ลองจอห์น อาจใส่เลกกิ้งส์เพิ่มอีกชั้น หรือมีเลกวอร์มเมอร์ (ทีคลุมตั้งแต่ข้อเท้าจนถึงเข่า) ไปเผื่อ

ชั้นนอก เสื้อแจ็กเก็ตหรือเสื้อโค้ทแบบหนาที่มีฮู้ดไว้กันลม โดยด้านนอกสุดของเสื้อควรเป็นเส้นใยแบบกันลม เพราะแม้อุณหภูมิไม่ต่ำมาก แต่โดนลมพัดนาน ก็ทำให้หนาวมากได้ หากอุณหภูมิต่ำกว่า 10 องศา ด้านในควรเป็นขนเป็ด

รองเท้า   รองเท้าผ้าใบ รองเท้าบูทได้ทุกรุ่นตั้งแต่ครึ่งข้อ ครึ่งเข่าไปจนถึงบูทสูง

เสื้อผ้าอื่น ๆ

ถุงเท้าอย่างหนาหากไม่ได้ใส่บู้ท ใส่หมวกไหมพรม หากเสื้อแจ็กเก็ตหรือเสื้อโค้ทไม่มีฮู้ด ผ้าพันคออย่างหนา หาแบบที่ทำจากขนสัตว์ (Wool) หรือขนแกะจะช่วยได้ดีมาก ถุงสวมมือ ถุงสวมเท้าอย่างหนา ถุงน่องรุ่นแพนตี้โฮส (pantyhose) หรือไทต์ (tight) หมวกเนื่องด้วยหน้าหนาว หรือใครจะนิยมบีนนี่ (beanie) ที่เป็นหมวกไหมพรมหรือผ้ายืดอย่างหนาไปจนถึงขนแกะไว้ใส่คลุมปิดตั้งแต่หน้าผาก หู ด้วยกันคลุมท้ายทอยหรือต้นคอก็ได้ตามแต่ความยืนยงความหนาวของแต่ละบุคคลไป

การใส่ชุดกิมิโนในวันที่มีความสำคัญ

กิโมโนมีหลายหลากสี กับมีหลายแบบมาก ซึ่งถ้าหากจะเคร่งตามกรอบการสวมกิโมโนแล้วนั้น ผู้สวมจะต้องคำนึงถึงวัยของตน วิถีทางพิเศษที่จะไป และสีของกิโมโนยังอาจจะต้องขึ้นกับฤดูที่สวมอีกด้วย เช่น หน้าร้อนกับฤดูใบไม้ผลิจะนิยมสีสันสดใส นอกจากนี้ชั้นทางการแต่งงานก็มีสัมพันธภาพ furisodeกิโมโนที่ชายแขนเสื้อยาวสงวนไว้ให้เฉพาะแต่หญิงสาวโสดยังไม่แต่งงานใส่ได้แค่นั้น แต่ถ้าแต่งงานแล้วจะต้องปรับเปลี่ยนมาเป็นกิโมโนที่ชายแขนเสื้อสั้นกว่า เรียกว่า tomesode ซึ่งการระบายสีของกิโมโนจะอยู่เลยช่วงโอบิลงไปและมีความฉูดฉาดน้อยกว่า กระนั้นบางครั้งสาวโสดก็สามารถจะใส่ tomesode ได้ด้วย

ยิ่งไปกว่านี้ยังอาจใส่กิโมโนบนเวทีเมื่อแสดงประสิทธิภาพบนเวที เช่น การแสดงดนตรีญี่ปุ่น ไปร่วมงานที่ค่อนข้างเป็นแบบพิธีโดยเฉพาะงานที่กล่าวถึงวัฒนธรรมญี่ปุ่น อย่างการชงชา หรือการจัดดอกไม้แบบญี่ปุ่น หรือเมื่อเราเป็นแขกงานแต่งงานของผู้อื่นอีกด้วย ที่ญี่ปุ่นยังมีการจัดงานประกวดกิโมโนทุกปี ยกเว้นจะเป็นการอนุรักษ์วัฒนธรรมแล้ว ยังเพื่อให้สมาชิกในครอบครัวได้นำเอากิโมโนที่สืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่นมาสวมใส่ กิโมโนมีความพิเศษนั่นคือ เป็นเหมือนกับชุดฟรีไซต์ที่ถ้าหากว่าความสูงไม่แตกต่างกันมากก็สามารถจะแบ่งกันใส่ได้ เพราะเป็นการใส่แบบเก็บความยาว ทำให้กิโมโนเป็นของพิเศษที่ตกทอดจากยายสู่แม่ และจากแม่สู่ลูกสาวได้

วิธีเปลี่ยนแปลงลูกบิดประตูง่ายๆ

เพื่อนๆ ที่ซื้อบ้านมือสองหรือทำห้องใหม่อาจจะเคยเจอปัญหาลูกบิดประตูเสียบ้าง เปิดไม่ออก ล็อคอยู่ผิดด้านบ้างก็ไม่ต้องตกใจ เพราะเราสามารถเกลาเองได้ เพียงมีวัสดุไม่กี่อย่างคือคลิปหนีบกระดาษและไขควง เท่านี้ก็พอ

สิ่งของอย่างหนึ่งเมื่อเราสร้างบ้าน หากมีประตูบ้านแล้วก็ควรมี ลูกบิดประตู ที่แข็งแกร่ง เพื่อช่วยดูแลรักษาสวัสดิภาพให้กับบ้าน  ส่วนมากแล้วมูลฐานลูกบิดจะมีความแน่วแน่  ทนทานต่อการงัดแงะ แต่ทั้งนี้ถ้าใช้งานไปนาน ๆ หรือ ติดตั้งไม่ถูกวิธี ลูกบิดก็อาจจะพัง หรือผุพังได้  ถ้าอย่างนั้นแล้วจะไม่สามารถคุ้มกันคนภายนอกที่อาจจะเข้ามา หรืออาจจะเป็นปัญหาให้กับคนในบ้านเองได้ เราจึงควรศึกษาเรื่องข้อมูลปฐมในการใช้ลูกบิด เพื่อให้การใช้งานได้มีสมรรถนะมากที่สุด

วิธีปรวนแปรลูกบิดประตูง่ายๆ

  1. หมุนลูกบิดประตูฝั่งด้านในที่เป็นฝั่งล็อคจะเจอรูด้านข้าง ให้เอาคลิปหนีบกระดาษแทงเข้าไปตรงสลักแล้วดึงลูกบิดออกมา
  2. ถอดฝาครอบออก โดยใช้ไขควงแบนงัดแนวด้านข้างซึ่งจะมีช่องอยู่ หรือลูกบิดบางรุ่นจะให้หมุนทวนเข็มนาฬิกา
  3. ใช้ไขควง 4 แฉกขันน็อตยึดฝาครอบด้านในออกและค่อยๆ ถอดฝาออก
  4. ค่อยใช้มือดันแกนลูกบิดออกไปด้านหน้า (ด้านที่ไม่ได้ถอดลูกบิด)
  5. ถอดสลักล็อคประตูโดยขันน๊อตที่ยึดออก (จริงๆ ส่วนใหญ่ถ้าสลักล็อคยังใช้ได้ไม่นิยมถอดกัน)

เรียบร้อยแล้วครับเพราะว่าทำนองถอดลูกบิดประตู จากนั้นเราก็เอาลูกบิดประตูตัวใหม่ของเราประกอบเข้าไปแทน โดยวิถีทางประกอบลูกบิดประตูนั้นก็ให้ทำย้อนขั้นตอนการถอดขึ้นไปเท่านั้นเองครับ หรือถ้าเราจะสลับฝั่งก็แค่ถอดและสลับเอาด้านล็อคมาไว้ฝั่งที่ต้องการแล้วก็ใส่กลับเข้าไปเหมือนเดิม ซึ่งทั้งนี้หากจะให้เข้าใจก็ดูคลิปประกอบเลยครับ

 

เอื้ออำนวยบริการรถเช่าเชียงใหม่ พร้อมขบวนการวิธีเช่ารถยนต์แบบเป็นกระบวนการ

ลักษณะทั่วไปของการประกอบกิจการธุรกิจรถเช่า จำแนกได้เป็น 2 ประเภทคือ

  1. การให้เช่าซื้อรถยนต์ด้วยว่าการทำ เป็นการให้เช่าที่ทำได้สัญญาเช่า เพราะว่าผู้ซื้อจะชำระค่าเช่าพร้อมด้วยรับผิดชอบในส่วนของค่าน้ำมันเชื้อเพลิงที่ใช้เอง ส่วนผู้ให้เช่ารับผิดชอบในค่าบำรุงดูแลรักษา ค่าสัญญาประกันภัย ตลอดจนรายจ่ายอื่นๆ พร้อมทั้งครั้งสิ้นสุดสัญญาเช่าแล้ว ผู้ให้เช่าสามารถนำทรัพย์สินดังกล่าวออกให้ผู้อื่นเช่าได้อีก
  2. การให้เช่ารถยนต์ชั่วครั้งชั่วคราวระยะสั้น ประสบความสำเร็จให้เช่าซื้อที่ให้สิทธิ์ผู้ซื้อเลือกที่จะใช้บริการเป็นรายวัน รายอาทิตย์ หรือไม่ก็รายเดือน เพราะว่ามีรถให้คัดเลือกใช้งานหลายชนิดทั้งรถนั่งส่วนตัว รถตู้พร้อมทั้งรถปิคอัพที่มีให้คัดหลายรุ่นหลายขนาด พร้อมทั้งให้บริการคนขับไม่ก็เลือกขับเองก็ได้อีกด้วย ช่วงปัจจุบันมีผู้ประกอบการค้ารถเช่าคร่าวๆ 180 ราย เป็นส่วนใหญ่จะเป็นผู้ประกอบการขนาดเล็กที่ให้บริการเช่ารถชั่วครู่เป็นรายวัน รายอาทิตย์ พร้อมทั้งรายเดือน ในระหว่างที่ผู้ประกอบการรายใหญ่จะให้เช่าซื้อเพื่อให้การบริหาร

Chiangmaicarrent เป็นอีกบริการหนึ่งที่ผู้ให้บริการ รถเช่าเชียงใหม่ ที่มีคุณภาพให้บริการอย่างกันเอง

สั่งทำป้ายไฟอย่างไร ให้ได้ป้ายไฟ Led ที่มีคุณค่า

เป็นที่รู้กันดีว่าป้ายไฟแบบLED ถือเป็นป้ายโฆษณาสิ่งใหม่ใหม่ที่แบบใช้กันเป็นอย่างยิ่งในประจุบัน ด้วยคุณสมบัติที่ดีทางด้านของการสร้างจุดสนใจไยดี และเพิ่มความดึงดูดใจให้กับร้าน หรือสถานที่ที่กำหนดไว้นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการประหยัดค่าไฟได้ดีกว่าการใช้แผ่นป้ายโฆษณาในรูปแบบอื่น ไม่เพียงเพียงนั้นโปสเตอร์แบบLED ยังมีให้เลือกเฟ้นใช้งานทั้งแบบป้ายธรรมดาที่ใช้หลอดไฟเล็ก ๆ ในการสร้างสีสันหรือป้ายLEDที่สามารถเขียนและลบได้ด้วยลายมือ

ส่วนเพื่อใครที่กำลังมองหาหรือต้องการป้ายไฟ LED มาเพิ่มสีสันและสร้างกำไรให้กับร้านของตนเอง การเลือกร้านทำสั่งทำป้ายไฟเพื่อให้ได้ป้ายไฟที่มีคุณภาพตรงกับความต้องการในการใช้งาน สามารถทำได้ด้วยแผนการ ดังนี้

  1. เลือกร้านสั่งทำป้ายไฟที่มีคุณภาพ หรือเชื่อถือได้ที่สุด โดยอาจเป็นร้านที่มีคนเข้าร้านบ่อยๆ เป็นร้านที่คนรู้จักเคยไปสั่ง หรือร้านที่มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จัก
  2. จัดดีไซน์หนทางที่ต้องการแบบคร่าว ๆ หรือจะให้ทางร้านเป็นผู้ออกแบบให้เพื่อนำไปใช้พูดคุยถึงแบบที่พึงปรารถนา
  3. ลองคำนวณราคาโดยพิเคราะห์พร้อมกันไปกับอำนาจในการใช้งานเพื่อให้ได้ป้ายไฟที่มีสมรรถนะสูงคุ้มค่ากับค่า
  4. เลือกคัดร้านที่ใช้เครื่องไม้เครื่องมือที่มีคุณลักษณะ
  5. อย่าลืมเผื่อเวลาในการสั่งทำป้ายไฟ LED เพราะการทำป้ายไฟแบบนี้จะต้องใช้เวลาพอสมควร หากไปเร่งรัดมากเกินไปก็จะทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพได้

6.พิจารณาของซื้อของขายก่อนออกจากร้าน และถามทางร้านดูด้วยว่ามีประกันให้หรือไม่

 

สภาพโดยทั่วไปของเห็ดหลินจือแดง สรรพคุณเห็ดหลินจือแดง

 

เห็ดหลินจือแดงหมายถึงเชื้อรา ตระกูลหนึ่งที่ขึ้นอยู่กับตามพืชพันธุ์ที่เน่าเปื่อยผุพัง เพราะว่าจะพบเห็นอยู่ตลอด  ณขั้นความสูงตั้งแต่ระดับน้ำทะเลจนกระทั่งความสูงกว่า  1,000  เมตร ในอุณหภูมิระหว่าง  8 – 38 องศาเซลเซียส  ต่ำกว่า  0  องศาเซลเซียส  เส้นใยและดอกยังสามารถมีชีวิตอยู่ได้แต่ไม่เจริญเติบโต  เมื่ออากาศเริ่มอุ่นขึ้นก็สามารถเจริญเจริญเติบโตหลังจากนั้นได้  เห็ดหลินจือมีชื่อเรียกแปลกแยกกันไปในสาธารณรัฐประชาชนจีนเรียกว่า  หลิงชิง หรือไม่หลินจือ  แปลว่า สุดยอดของต้นไม้วิเศษ  สำหรับประเทศไทยเรียกว่า เห็ดกระด้าง เห็ดหั้งขอ เห็ดมะพร้าว  เห็ดแม่เบี้ยงูเห่า เห็ดจวักงู เห็ดนางกวัก แล้วยังแบ่งสรรไปตามกลุ่มของเห็ด เช่น

 

ดอกสีเหลือง  เรียกว่า  หวงจือไม่ก็จีนจือ  มีรสชาติหวานจืดชืด  มีสรรพคุณในการบำรุงประสาท  บำรุงร่างกาย  ระบบระบายให้มีศักยภาพดีขึ้น

ดอกสีแดง  เรียกว่า  ฉื้อจือหรือต้นจืน  มีรสขม ใช้เป็นยาแก้การแน่นอก  เลือดตกค้าง  บำรุงหัวใจ  เพราะด้วยคนไข้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เรื้อรัง ช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยที่เป็นโรคสมองเสื่อม  พร้อมด้วยเบาหวาน

ดอกสีเขียว  เรียกว่า  ชิงจือ  มีรสชาติขมเล็กน้อย  โดยมากพบในที่ที่มีอากาศหนาวใช้ในการรักษาโรคหัวใจ

ดอกสีม่วง  เรียกว่า  จื่อจือหรือว่าสีซ็อคโกแลต  มีรสขมเล็กน้อย  มีสรรพคุณปกปักรักษาโรคไขข้ออักเสบ  หูอักเสบ

ดอกสีขาว  เรียกว่า  ไป่จือหรือวีจือ  มีรสชาติฉุน  ขมเล็กน้อย  มีสรรพคุณในการเยียวยาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ  ปอด  จมูก  ทำให้หายใจคล่อง

ดอกสีดำ  เรียกว่า   เฮจือหรือเสียนจือ  มีรสชาติเค็มเล็กน้อยไม่ขม  มีสรรพคุณในการขับน้ำตกค้างในร่างกาย  บำรุงไต  ขับปัสสาวะ

จะติว GED ไปเพื่อที่จะอะไรถ้าหากเราทำข้อสอบไม่พ้นจะเกิดอะไร

GED ประกอบไปด้วยแบบทดสอบ 5 วิชา ถ้าผ่านการทดสอบครบถ้วนทั้งหมดจะได้รับใบคะแนน (Transcript) พร้อมทั้งใบประกาศนียบัตร (Diploma) ซึ่งศธของไทยให้การตกลงว่ามีเนื้อหาสาระเทียบเท่าระดับมัธยมปีที่ 6 ซึ่งทำเอาสามารถนำผลการสอบ GED ไปเป็นข้อยืนยันประกอบการลงสมัครเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัยในไทยได้

สอบ GED ผ่านการทดสอบแล้วสามารถนำไปยื่นเข้าวิทยาลัยได้เลยไม่ใช่หรือ เมื่อสอบ GED ผ่านแล้วถือได้ว่าผู้สอบได้มีคุณสมบัติเท่าเทียมผู้ที่สอบได้หลักสูตร มัธยมปลายของประเทศไทย แต่แนวการคัดสรรของวิทยาลัยแต่ละแห่งโดยมากประสงค์คุณวุฒิอื่นๆด้วย ในเรื่องที่อยากยื่นลงสมัครหลักสูตรอินเตอร์ในระดับสถาบันอุดมศึกษา มักจะต้องยื่นผลสอบวิชาภาษาอังกฤษ ตัวอย่างเช่น IELTS, TOEFL, CU-TEP หรือไม่ก็บางมหาวิทยาลัยอาจจะมีข้อสอบภาษาอังกฤษของตัวเองเพื่อให้ทดสอบ ในขณะบางสถาบันอุดมศึกษาอาจขอผลสอบวิชาอื่นๆด้วย อาทิ SAT, CU-AAT, MUIC แต่ถ้ายื่นลงสมัครหลักสูตรไทยในระดับวิทยาลัย จะควรสอบวิชานานา ตัวอย่างเช่น GAT, 9 วิชาทั่วไป, O-NET แต่ถ้าว่าการสอบผ่าน GED ทำเอาผู้เรียนมีสิทธิสอบวิชานานาเหล่านี้แม้จะยังมิได้เป็นผู้เรียนม.6 ก็ตาม (เป็นเหตุให้ได้โอกาสเห็นข้อสอบก่อนเพื่อนในคราวเดียวกัน) กล่าวสรุปคือ GED เป็น “องค์ประกอบที่สำคัญ” ไม่ก็ “ก้าวแรก” ของการสอบเข้าวิทยาลัย  (เร็วกว่าคนอื่น) เพราะ GED สามารถสอบได้ตลอดทั้งปี ผู้สอบอาจจะกินเวลาแค่ 1 เดือนในการตั้งเนื้อตัวตัวติว GED พร้อมด้วยสอบ GED จนผ่าน หากอยากรับรู้วิธีการในการสอบเข้าสถาบันอุดมศึกษาว่าวิทยาลัยใดปรารถนาผลสอบวิชาใดมั่ง  แนะนำว่าติว GEDก่อนกำหนดไปสอบจะดีเยี่ยมเนื่องมาจากเราจะได้ความรู้เสริมเพิ่มค่อนข้างจะเยอะ สนใจติดต่อ http://www.gedthai.com

วิตามินอีจาก DHC ดีต่อสุขภาพ

วิตามินเป็นสารอินทรีย์ที่มีอยู่ในเครื่องกินที่จำเป็นเหตุด้วยร่างกายคนเราอย่างยิ่ง ช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและต่อสู้กับคิลานะได้

ล่าสุดนักวิทยาศาสตร์ประมวญวิตามินได้ประมาณ 13 แบบ หนึ่งในนั้นได้แก่ วิตามินอี ที่เรามักได้ยินกิตติศัพท์ร่ำลือในด้านการอภิบาลการเกิดอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา ดังนั้นนอกจากในอาหารแล้ว ยังพบว่ามีการสกัดวิตามินอีมาผสมในเครื่องประทินผิวหลายอย่าง โอกาสนี้จึงขอพาคุณทำความรอบรู้ จักกับวิตามินอี และอรรถประโยชน์ต่อร่างกายคนเราให้เพิ่มพูน

วิตามินอี คืออะไร?

วิตามินอี หรือ โทโคเฟอรอล (tocopherol) เป็นวิตามินกลุ่มหนึ่งที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับเป็นประจำทุกวัน มีลักษณะเป็นน้ำมันสีเหลือง และละลายได้ดีในไขมัน เช่นเดียวกับวิตามินเอ วิตามินดี และวิตามินเค วิตามินอี มีหลายอย่าง ได้แก่ แอลฟา เบตา แกมมา และซิกมา โทโคเฟอรอล โดยชนิดที่ออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด คือ แอลฟาโทโคเฟอรอล (alpha-tocopherol)

วิตามินอีต่อร่างกาย

เนื่องจากผนังของเซลล์ต่างๆ ในร่างกายมีไขมันที่ไม่อิ่มตัวเป็นแผนการหลัก รูปร่างที่ว่านี้จะถูก ทำลายได้ง่ายด้วยกระบวนการออกซิเดชัน (oxidation) และส่งผลให้เกิดสารอนุมูลอิสระ (free radicals) ชนิดต่างๆ ตามมา ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดความวิบัติต่อแบบแผนผังภายในเซลล์ที่สัมผัสกับสารอนุมูลอิสระ วิตามินอี เป็นสารต้านการเกิดการตอบสนองออกซิเดชันด้วยกันอนุมูลอิสระที่มีสมรรถนะ (potent antioxidant) ซึ่งมีผลในการดูแลการทำลายเซลล์ หรือลดความฉิบหายของอวัยวะต่างๆ ที่มีเค้ามูลมาจากอนุมูลอิสระได้ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีผลช่วยปกป้องการหมดลงของเยื่อหุ้มเซลล์ (stabilize) ที่บุอยู่ตามอวัยวะต่างๆ เช่น ผิวหนัง ตา ตับ เต้านม หลอดเลือด และเม็ดเลือดแดง ทำให้อวัยวะดังกล่าว ทำงาน อย่างมีประสิทธิภาพและมีความทนทานมากขึ้นด้วย  สามารถเรียนรู้ข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ www.yiipoon.com